额头长痘痘怎么调理？露露教你额头冒痘的日常护理方法

　　关于额头长痘痘怎么调理?比如额头冒痘粉刺，如果你是生活中细心的人，观察一下便会发现额头容易冒痘痘粉刺的人多有熬夜的情况，所以这就是第一点额头冒痘的人常熬夜，不管是察觉到或者未察觉到内心的压力都会比较大的。

　　言归正传，对于一些人由于职业问题实在避免不了熬夜或者通宵工作，那额头就会有随时冒痘痘粉刺的风险了，如果及时做好日常护理，一样可以免受痘痘带来的困扰!

　　熬夜人群护理

　　首先做好控油和清爽补水，这方面之前都有写过的，不再赘述。韩惜露需要重点说的是上夜班的人群皮肤会大面积出油，可以说油皮出油更多，知道了这种情况在熬夜或者夜班前可以用疏通泥膜紧急疏通一次，给即将冒出来的油脂腾出位置来，这样就不至于把之前的油脂堵在那里占位置了，后面分泌的油脂也不会再推动前面的油脂顶出皮肤表面形成痘痘粉刺了!

　　如果满脸都是油腻的情况，中间可以随身带着平衡水或者粘稠剂较少的爽肤水喷脸，会更好的平衡油脂，平衡水取自自然植物，神奇之处就在于油皮用了可以很好的控油，缺水皮肤用了又补水，这就不得不感慨也就只有植物才能做到了，化学添加只做不到的!

　　皮肤外部护理说了这么多，接下来夜班还要兼顾到身体，熬夜伤身，最伤肝脏，肝脏主排毒代谢，身体的排毒受阻最容易反应到皮肤上。所以经常熬夜夜班人群要定期清理身体堆积的毒素，有条件建议好好调理体内。实在忙碌也可以泡菊花枸杞水作为防护。

　　压力类人群护理

　　还有一类人，脾气差心火旺盛，或者平时忧思太多事情的人群，这类人也容易在额头冒粉刺，统称为压力人群(包括白领等上班族、宝妈) ，通常肌肤问题多来源于压力，忙碌的生活使得无暇对自己的皮肤油太多的护理，所以一旦出现痘痘粉刺也多有拖延，可以说是痘痘粉刺的重灾区。此类人群除了做好外部护理还需要学会自我调节，学会释放心中的压力!

　　最后韩惜露给大家分享控油小妙招：每天用爽肤水或者矿泉水敷下容易出油区域5分钟，可以帮助改善出油情况，敷的时候注意保持8-9成湿润度哦