祛痘美食：海带生地绿豆瘦肉汤
祛痘美食：海带生地绿豆瘦肉汤
“以内养外”
传统的中医药美祛痘容理论强调，中医药食疗药膳调理皮肤遵从的功能，在中医整体观念和辨证施治原则的指导下加以应用，可获得较好效果。接下来为大家推荐几款养生祛痘药膳，花点时间制作，还你美美肌肤!
原料：
海带30g，生地18g，绿豆100g，陈皮3g，瘦猪肉100g。
制作：
将海带洗净、泡发、切丝，猪肉、陈皮洗净、切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量，用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。
功效：
清热解毒，凉血养阴。常服可美容肌肤解决减少痘痘发生。
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