砂锅白菜豆腐-清淡的祛痘的食物
长痘之后的饮食要以清淡为主,有痘痘的时候都很像知道怎样可以去痘,尤其想快速祛痘,可是,话说回来。祛痘用产品是一方面,正确的祛痘痘方法又是一方面,规律的作息也尤其重要!今天和大家分享一个清淡的祛痘饮食,说祛痘,其实并没有直接的祛痘功效,但是相比那些多油,高热,辛辣,或许有辅助祛痘之功效,而且做起来也很简单呢!
用料:北豆腐、白菜、姜 几片、盐 1/2小匙
做法:
1.白菜用手撕开,豆腐切块待用。
2.砂锅内加足量水,烧开,下入白菜、豆腐、姜片煮至再次开起。
3.加入盐继续小火煮10分钟左右即可,关火前可滴几滴香油。
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